تبلیغات
راه درست زندگی کردن - رویاهایتان را اشکار کنید

راه درست زندگی کردن

از زندگی لذت ببرید

دوشنبه 7 بهمن 1387

رویاهایتان را اشکار کنید

نویسنده: رضا سلطانی   طبقه بندی: موفقیت و پیروزی، 

بیشتر ما یاد گرفته ایم که مدام در پی چیز بعدی و بعدی و بعدی باشیم و خود را متقاعد کرده ایم که شادی ما فقط در مقصد مطلوبمان قرار دارد. خودمان را در چرخه پایان ناپذیر خواستن و انتظار کشیدن گرفتار کرده ایم.

وقتی برای خوشحال بودن و برای تجربه خوشی و نشاط و موفقیت در انتظار " آن روز که ..." هستیم ، در توهمی زندگی میکنیم که موجب دلمردگی ما شده است و توان لذت بردن از زندگی کنونی را از ما میگیرد.

رؤیاها با رنگها و مزه های مختلف به سراغمان میآیند و بیشتر اوقات ما آنها را با هدف اشتباه میگیریم. "وقتی که عاقبت به ... برسم". "همین که این دوره ی ... بگذرد، رژیم میگیرم و به سلامتی ام توجه میکنم" و... این طرز فکر مارا دچار خشم و ناتوانی و نارضایتی مداوم میکند.
رؤیاهایمان سالهای پیاپی فریبمان میدهد و چشمانمان را می بندد و ما را در انجام تغییراتی که میخواهیم ناتوان میکند.

فقط زمانی نیروی متعالی کردن زندگیمان را در اختیار خواهیم گرفت که رؤیاهایی که ما را در آرزوی و انتظار تغییر وضعیت نگاه داشته اند آشکار کنیم.

از شما می خواهم که خوب نگاه کنید و ببینید منتظر چه هستید. کدام رؤیای "یک روز..." مدام شادی و رضایتتان را به تعویق می اندازد.
وقتی خوشحال خواهم بود که: این مقدار پول در بیاورم، به دانشگاه بروم، شغل خوبی پیدا کنم، به وزن دلخواهم برسم، بدهی هایم را بپردازم.

اگر یکی یا بعضی از این عبارات برایتان آشناست احتمالا در رؤیایی گرفتار شده اید که امکان نشاط و موفقیتی را که شایسته آن هستید از شما میگیرد.

برای آنکه فراسوی رؤیاهایتان بروید و واقعا زندگی رؤیایی خود را بیافرینید باید آنچیزی را که واقعا به دنبالش هستید آشکار کنید و ببینید که وقتی سرانجام به آرزوی خود برسید چه احساسی خواهید داشت.

اگر در آرزوی شهرت هستید میخواهم بگویم که در واقع شما به دنبال شهرت نیستید بلکه خواهان احساسی هستید که فکر میکنید شهرت به شما میدهد. با جواب دادن به این سؤال که "وقتی بینهایت مشهور شوم چه احساسی خواهم داشت؟" متوجه میشوید که واقعا خواستار چه هستید. شاید احساس ارزشمند بودن ، قدرتمند بودن ، مهم یا خاص بودن برایتان مطلوب است.

بسیاری را میشناسم که فکر میکنند اگر کمی پول بیشتر ، موفقیت یا شهرت یا هر چیز بیشتر دیگری داشته باشند خوشبختی را پیدا میکنند اما این یک خیال و یک توهم است!

اما چطور میتوان به شادی دست یافت؟ فقط کافیست که خیالاتمان را تشخیص دهیم  و  از خودمان بپرسیم: اگر این اتفاق رخ دهد چه احساسی به من دست خواهد داد؟ بعد روند بخشیدن آن احساس به خودمان را آغاز کنیم و آن گام به راستی زندگی ما را متحول میکند.

وقتی متعهد میشویم که به نیازهایمان رسیدگی کنیم و احساساتی را که آرزو داریم به خودمان ببخشیم معجزه حقیقی رخ میدهد و می بینیم که هر چیزی را که آرزومندش هستیم در دسترس ما قرار دارد ، آنگاه خواسته های ما واقعیتی میشود که میتوان مطالبه اش کرد البته به شرطی که حاضر باشیم کارهای لازم را انجام دهیم و مسؤلیت نیازهایمان را بپذیریم.


اقدام کنید و خیالات خودتان را بررسی کنید:

شرحی از زندگی خیالی موردنظرتان را که امیدوارید روزی به آن برسید بنویسید. خیالاتتان را تجزیه و تحلیل کنید تا تشخیص دهید که امیدوارید با تحقق آنها به چه احساسی دست پیدا کنید. بعد یک کار را مشخص کنید که با انجام دادنش بطور روزانه بتوانید همان احساسی را که دنبالش هستید در خودتان بوجود آورید. البته خودتان را متعهد کنید که صد در صد مسؤل آفرینش احساس مطلوبتان باشید.

 

نظر بدین خیلی خوشحال میشم !

نظرات() 
foot problems
دوشنبه 27 شهریور 1396 09:18 ق.ظ
Hey there, I think your blog might be having browser compatibility issues.

When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.

I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, wonderful blog!
Foot Issues
یکشنبه 15 مرداد 1396 07:18 ب.ظ
I used to be able to find good information from your articles.
http://sheronhennighausen.hatenablog.com/entries/2015/06/25
شنبه 31 تیر 1396 06:13 ق.ظ
Hi there I am so grateful I found your blog, I really found you by
mistake, while I was looking on Google for something else, Nonetheless I am here now and would
just like to say many thanks for a remarkable post and a all round entertaining blog (I
also love the theme/design), I don’t have time to
go through it all at the moment but I have book-marked it and also
added in your RSS feeds, so when I have time I will be back
to read a lot more, Please do keep up the great work.
vegaoocbdxahoz.exteen.com
پنجشنبه 29 تیر 1396 08:51 ق.ظ
What's up, just wanted to mention, I enjoyed this article.

It was inspiring. Keep on posting!
chenfdsarlacmm.jimdo.com
چهارشنبه 28 تیر 1396 06:01 ب.ظ
I believe that is one of the most significant information for me.

And i am glad studying your article. But want to commentary on few common things, The
web site taste is ideal, the articles is in reality excellent :
D. Just right task, cheers
candicegroshans.weebly.com
چهارشنبه 28 تیر 1396 12:35 ب.ظ
Hello mates, its fantastic post regarding tutoringand fully defined, keep it up all the time.
eatablefolks1615.yolasite.com
شنبه 24 تیر 1396 09:48 ب.ظ
You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter
to be actually something that I think I would never understand.
It seems too complex and extremely broad for me.
I'm looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
amuckmystery5280.hazblog.com
جمعه 23 تیر 1396 08:12 ب.ظ
What a information of un-ambiguity and preserveness
of precious experience about unpredicted feelings.
manicure
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 07:23 ب.ظ
I'm gone to say to my little brother, that he should also go to
see this website on regular basis to get updated from latest gossip.
BHW
دوشنبه 28 فروردین 1396 02:48 ق.ظ
Thanks for sharing such a fastidious thinking, paragraph
is nice, thats why i have read it completely
BHW
سه شنبه 22 فروردین 1396 11:49 ق.ظ
Hola! I've been following your weblog for a long time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from
Huffman Tx! Just wanted to tell you keep up the great job!
manicure
جمعه 11 فروردین 1396 04:54 ق.ظ
Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide
credit and sources back to your weblog? My website is in the very same niche as yours and my visitors
would truly benefit from a lot of the information you provide here.
Please let me know if this alright with you. Thanks!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :