راه درست زندگی کردن

از زندگی لذت ببرید

چهارشنبه 16 بهمن 1387

وضع اندامی درست و موفقیت

نویسنده: رضا سلطانی   طبقه بندی: موفقیت و پیروزی، 

سر حال بودن همیشه مطلوبه و خود به خود باعث میشه ادم کاراشو به بهترین صورت انجام بده و قدرت و اراده داشته باشه که بر تنبلی که در وجود هر کسی هست غلبه کنه و همین باعث موفقیت توی کارا میشه .

 

انسان در زندگی کار های زیادی را انجام میدهد  و نتیجه های متفاوتی می بیند دلیلش هم این است که گاهی اوقات ان کار با حال خوش و شور و اشتیاق شروع می کنیم و ادامه میدهیم  و به نتیجه  ی دلخواه نیز میرسیم  ولی در بعضی دیگر موارد با بی حالی شروع میکنیم  و بی حال نیز ادامه میدهیم و نتیجه ی رضایت بخشی نیز حاصل نمیشود

 

حالا میخوام بهتون ید بدم چه جوری میتونید همیشه سر حال باشیدو با اعتماد به نفس زندگی کنید :

از شما میخوام هر کاری را که میگم همین حالا انجام دهید :

از روی صندلی که در مقابل کامپیوتر نشسته اید بلند شوید  و راست بایستید  و شانه های خود را صاف نگه دارید و همچنین کمر خود را صاف نگه دارید و لبخند بزنید و حالا در همین حالت احساس ناراحتی کنید .........

 

دیدید که اصلا امکان ندارد انسان وضع اندامی مطلوب داشته باشد و در عین حال غمگین نیز باشد

سعی کنید همیشه همین وضع اندام را حفظ کنید تا موفقیت رامشاهده کنید .

 

یک بار دیگر کاملتر میگم:بلند بشوید و بایستید شانه های خود را صاف نگه دارید و کمر خود را نیز و لبخند بزنید  . در هنگام راه رفتن قدم هایتان را بلند تر بردارید .بلند بخندید و بلند هم صحبت کنید .احساس قدرتکنید و این جمله را تکرار کنید  "من بهترینم "

 

رضا سلطانی

نظر دهید() 
شفق
پنجشنبه 30 آذر 1391 09:33 ق.ظ
من همیشه قبل از خواب ده دقیقه ورزش میكنم هم بدنم محكمه هم اندامم عالیه

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic