تبلیغات
راه درست زندگی کردن - از همه لحظات روزتان لذت ببرید

راه درست زندگی کردن

از زندگی لذت ببرید

دوشنبه 16 دی 1387

از همه لحظات روزتان لذت ببرید

نویسنده: رضا سلطانی   طبقه بندی: موفقیت و پیروزی، 

از همه لحظات روزتان لذت ببرید!

این تک تک روزهای شماست که زندگیتان را توصیف می کند. در این مقاله، می خواهیم خلاف این باور متداول که فقط می توانید از زمان استراحتتان لذت ببرید را ثابت کنیم. این مقاله به طور ویژه برای آنها که مجبورند در طول روزهای هفته به طور تمام وقت کار کنند و همیشه فقط و فقط منتظر رسیدن آخر هفته ها هستند و قادر نیستند از تجارب و امور روزمره خود لذت ببرند، بسیار مفید خواهد بود.

1
تحسین زیبایی:

هر روز ما به اشکال و مدل های مختلف با زیبایی روبه رو می شویم. واقعاً جای خجالت است که خیلی از آدم ها آنقدر به این زیبایی ها عادت می کنند که دیگر به تحسین آن نمی پردازند. توصیه ما این است که به آدم ها، گیاهان، اسباب و اثاثیه اطرافتان، ساختمان ها و ... دوباره نگاهی بیندازید و برای تحسین آن لحظه ای زمان بگذارید.

2
ارتباط با طبیعت:

 طبیعت مسکنی بسیار قوی برای استرس و فشارهای زندگی مدرن است. خوردن ناهار در پارک، سر زدن به گلخانه ها یا تماشای غروب خورشید چند ایده ساده برای لذت بردن از طبیعت است.

3
خنده:

ای. کامینگز گفته است، "هدر رفته ترین روز، روزی است که در آن نخندیده باشید". واقعاً درست است. هیچوقت نباید آنقدر سرتان مشغول باشد که وقت برای خندیدن نداشته باشید یا آنقدر فرد جدی باشید که لبخند نزنید. درعوض، دور و بر خود را با آدم های شوخ و بامزه پر کنید تا همیشه خنده بر لبانتان باشد.

4
لذت های کوچک زندگی:

  یک فنجان قهوه خوب وقتی تازه از خواب بیدار شده اید، بازی کردن و وقت گذراندن با کودک ساله تان، پختن یک غذای خوشمزه در شب، و ... همه اینها شاید خیلی هیجان انگیز به نظر نرسند، اما همه آنها لذت های کوچک زندگی هستند. اگر لحظه ای سرعت خود را پایین بیاوری و برای لذت بردن از این فعالیت های روزمره زمان بگذارید، زندگی بسیار لذت بخش تر خواهد شد.

5
ارتباط با مردم:

 این روابط ما با دیگران است که بیشترین خوشحالی و خوشبختی را به ما می دهد. پس شاید بهترین راه برای لذت بردن بیشتر از کارتان گرفتن ارتقاء درجه و ترفیع نباشد، بلکه ایجاد روابط دوستانه با همکارانتان باشد.
6-.
یادگرفتن:

بین یادگیری و خوشبختی رابطه بسیار قوی وجود دارد. با این وجود، دیگر بهانه ای برای تحریک نکردن مغزتان و یاد گرفتن یک چیز جدید در زندگیتان ندارید. می توانید در زمینه کارتان به اطلاعات خود اضافه کنید.

7. فکر کردن دوباره به صبحها و شبهایتان:

آیا روزهایتان همیشه در عجله برای بیرون زدن از خانه است؟ آیا شب ها فقط تلویزیون را خاموش می کنید و به رختخواب می روید؟ تنظیم یک برنامه برای روزها و شب ها بسیار فایدهب خش است. مثلاً صبحها تنظیم کنید که یک ساعت زودتر بیدار شوید و آن زمان را برای کار کردن روی خودتان بگذرانید، مثلاً کتاب خواندن، چیز نوشتن یا ورزش کردن. شب ها هم قبل از رفتن به رختخواب زمانی را به این فکر کنید که روزتان را چگونه گذراندید.

8.
جشن گرفتن موفقیت ها:

 طی یک روز عادی همه ما مطمئناض موفقیت های کوچکی به دست می آوریم. شاید بالاخره موفق شده باشید با یک مشتری سرسخت برخرود کنید، یک فروش کرده باشید، یا کسی در کارتان تحسینتان کردهب اشد. البته اینها موفقیت هایی نیست که ارزش ندارد برایش مهمانی بگیرید اما چرا نباید لحظه ای را برای جشن گرفتن این موفقیت های کوچک خود اختصاص دهید؟ این تجربه را با کس دیگری درمیان بگذارید، با یک ناهار خوشمزه به خودتان پاداش بدهید،

 

نظرات() 
микрозайм на карту срочно без отказа
شنبه 22 اردیبهشت 1397 10:14 ق.ظ
займ на карту онлайн мгновенно круглосуточно
онлайн кредит круглосуточно без отказа
онлайн займ украина
кредит через интернет на банковскую
карту украина
кредит на карточку без отказа
займ онлайн 24 часа в сутки
деньги быстро на карту
chocolate
یکشنبه 16 اردیبهشت 1397 06:10 ب.ظ
Hello, i think that i saw you visited my web site so i came to “return the favor”.I am trying to
find things to enhance my web site!I suppose its ok to use
a few of your ideas!!
chocolate
جمعه 14 اردیبهشت 1397 08:58 ق.ظ
Have you ever thought about adding a little bit more than just your articles?
I mean, what you say is fundamental and all.

However think of if you added some great graphics or video clips to give your posts more, "pop"!
Your content is excellent but with pics and videos, this site could definitely be one of the greatest in its field.
Excellent blog!
Robert's Blow Boy
جمعه 17 فروردین 1397 11:33 ق.ظ
You may make the sound too thin or too thick....too
bright or too dull.
Blundering Ben
جمعه 17 فروردین 1397 10:38 ق.ظ
And I also are wrong, but we thought ad-click income from our
listings ended up being considered part of the marketplace revenue.
We'll have to look it up.
joma jewellery discount code
جمعه 17 فروردین 1397 10:11 ق.ظ
A physique corset is designed to help your waist and trunk look skinny.

Wearing one when you go out offers you the impression that
you've a wholesome toned physique.
Robert's Blow Boy
جمعه 17 فروردین 1397 05:07 ق.ظ
You might be also right. This will depend on girl and how she handles their way of confessing his emotions for her.
http://garciniacambogiapremium.net/garcinia-cambogia-elite-review/
جمعه 17 فروردین 1397 03:11 ق.ظ
Have been taking little over a month.
What do eccentric heel drops do?
شنبه 1 مهر 1396 04:31 ب.ظ
Hello it's me, I am also visiting this site on a regular basis,
this web page is really fastidious and the visitors are actually sharing good thoughts.
Can you stretch to get taller?
سه شنبه 17 مرداد 1396 03:27 ق.ظ
I constantly emailed this website post page
to all my contacts, for the reason that if like to read it then my links will too.
How do you stretch your Achilles?
یکشنبه 15 مرداد 1396 06:38 ب.ظ
It is not my first time to visit this web site, i am visiting this web page dailly and take nice facts from here daily.
foot pain after sitting
چهارشنبه 7 تیر 1396 07:47 ب.ظ
I comment each time I like a article on a website or
I have something to add to the conversation. Usually it's a result of the
passion displayed in the article I read. And after this article راه درست زندگی کردن - از همه لحظات روزتان لذت
ببرید. I was excited enough to drop a thought ;-) I do have some questions for you if it's okay.
Is it just me or does it appear like a few of these remarks look as if they are left by brain dead people?
:-P And, if you are posting at additional online sites,
I'd like to keep up with everything fresh you have to post.
Would you list the complete urls of all your community sites like your Facebook page, twitter
feed, or linkedin profile?
http://lottlriftnkizx.exteen.com
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396 05:57 ب.ظ
Hello my family member! I wish to say that this article is amazing, nice written and come
with almost all significant infos. I'd like to see more posts like
this.
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 06:22 ق.ظ
There's definately a great deal to know about this topic.

I like all the points you have made.
BHW
سه شنبه 22 فروردین 1396 07:48 ق.ظ
Wow, this paragraph is fastidious, my younger sister is analyzing such things, so I
am going to let know her.
manicure
جمعه 11 فروردین 1396 05:23 ق.ظ
Wow, that's what I was looking for, what a information! existing
here at this website, thanks admin of this web site.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :